Sömnproblem
Nackdelen med paleo. Kört sex dagar nu och jag har gått ner strax över tre kg. Kände mig rätt plufsig på kvällen och vägde mig innan jag gick o la mig, 67,2 kg. Det är 2,5 timmar sen. Är kissnödig och känner liksom att kroppen är aktiv, så kan inte slappna av o sova. Vägde mig nyss efter några svängar på toaletten, 66,2 kg. Så på bara strax över ett par timmar har kroppen drivit ut 1 kg vätska. Det är nackdelen. Att man ibland samlar på sig vätska under kvällen som sedan drivs ut när man ska vara inaktiv och sova. Får se vad vågen stannar på i morrn bitti, vikt igår morse var 65,7 kg. Väger mig lite för ofta nu men tycker att det här är intressant, att det blir så här liksom.
Kommentarer
Trackback
