O jag har inte kommit igång med promenader...

O jag har inte kommit igång med promenaderna heller. O jag väger fortfarande som en sjöko. Från och med nu är det kolhydatstopp. Öka fett- och proteindelen på det jag äter. Quinoa, lax, broccoli - that is da shit! Definitivt slut med sallader och sushi, lär börja med bättre mellanmål också. Proteinshakes, rårakor, keso... O få Johan att sluta köpa en massa godis o chips varje kväll när han är med mig. Vikt idag: 73,5. Vikt om två veckor: 70. 3,5 kg på två veckor ska väl inte vara så jäkla svårt...


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0