Matdagbok 100220
14.15: Sallad: ca 1,5 dl räkor, 1/4 avokada, sallad, tomat, morötter. 1 msk dressing.
16.30: Frökuse med smör och två skivor kalkon.
17.10: 3 smågodisar.
17.45: Latte
18.30: 1 dl råris, 1 dl gröna ärtor, 2 köttfärsbiffar.
20.15: 2 Wasa sport med 1 burk makrill i tomatsås. 1 semla.
22.45: 1 dl råris, 1 dl wokgrönsaker, 1/2 kycklingfilé.
00.30: ICA's äppelfullkorn med smör och två skivor kalkon.
02.45: ICA's äppelfullkorn med smör och två skivor kalkon.
04.15: Frökuse med smör och två skivor kalkon.
Btw, har gått ner 1,5 kg sen jag började äta riktigt. O de va väl i onsdags va? Absolut mycket av det som är vätska. Men jag har ändå kommit halvvägs =)
16.30: Frökuse med smör och två skivor kalkon.
17.10: 3 smågodisar.
17.45: Latte
18.30: 1 dl råris, 1 dl gröna ärtor, 2 köttfärsbiffar.
20.15: 2 Wasa sport med 1 burk makrill i tomatsås. 1 semla.
22.45: 1 dl råris, 1 dl wokgrönsaker, 1/2 kycklingfilé.
00.30: ICA's äppelfullkorn med smör och två skivor kalkon.
02.45: ICA's äppelfullkorn med smör och två skivor kalkon.
04.15: Frökuse med smör och två skivor kalkon.
Btw, har gått ner 1,5 kg sen jag började äta riktigt. O de va väl i onsdags va? Absolut mycket av det som är vätska. Men jag har ändå kommit halvvägs =)
Kommentarer
Trackback
