Dämpad
Gårdagen
Resultatet blev iaf att bärgaren lastade på bilen och tog hästtransporten på släp, Helens pappa körde ner med deras andra bil och vi kom till Ultuna en timme för sent. Gastroskopi och tandundersökning visade dock inget fel som borde ge matvägran. Men efter den dagen förtjänade jag det här:
Under 68 kilo
Hälsocentralen
Yr
Underbar ponny
Ringa läkare i morgon
Fick en riktigt jobbig illamåendeattack i natt, var till slut tvungen att gå upp och dricka massa vatten för att kunna spy upp nåt. Då lugnade det sig efteråt. Mår dock inte bra än, är yr och det liksom surrar i öronen. Känner mig rätt trött och svag. Det är som när man reser sig för fort om man suttit länge och det snurrar till i huvet, har nån jäkla lightvariant av det hela tiden. Så i morrn lär jag ringa läkare och kolla läget. Jag gissar på att blodvärdet kanske är lite dåligt. Och möjligen att jag skulle kunna skylla på min diet eftersom jag inte äter så mycket kött, men det gör jag inte direkt i vanliga fall heller. Äter definitivt mindre kalorier nu än i vanliga fall så klart men kompenserar alltid upp om jag motionerat. Ligger jag lågt på nåt värde är det säkert ett resultat av att jag ätit dåligt en längre tid och inte enbart de senaste veckorna. Men det återstår att se, är läge för en årskontroll i vilket fall som helst :)
pms?
Sömnproblem
R hörde av sig igår och naturligtvis låg jag och grubblade en massa på hur jag ska lösa det. Att vara på samma kontor som honom är psykisk terror.
Positiva idag är att jag är nere på 68,7 kg :) Magsjuka på normalt folk innebär oftast viktnedgång, på mig blir det svälteffekt och jag går upp. Men nu så :)
so true
Min nya älskling
Är man duktig och klarar viktnedgång får man belöna sig själv :)
(o jag som aldrig nånsin skulle ha en android igen...)
Magsjuka besegrad!
Men är inte helt bra än. Frossa och illamående borta men känner fortfarande att nåt i magen e knas. O är man sjuk får man kolla på tecknat, tyvärr utan smågodis men ändå ;)
Jag är sjuk på riktigt :(
Fryser, ont i leder, illamående... Går ens magsjukan just nu?
Var iaf ner till kontoret, var tvungen att kika om de gula prickljusen kommit som jag beställde förra veckan. Hade sån jäkla tur så jag mötte budbilen på parkeringen utanför. Loggade in på mailen, svarade på ett par, pratade med finska controllern Kim i telefon, lämnade av prickljusen hos isbrytaren och sen hem igen.
Inte ett dugg hungrig men behövde äta nånting. Kom fram till att jag skulle kunna tänka mig kalla räkor så blev en sallad från Wayne's. Även en latte som jag nästan tvingat i mig. Jag som är totalt latteberoende har TVINGAT i mig en latte, så illa är det ;) O nu sitter jag med min sallad, ska pilla i mig så mycket jag kan och sen sova. Har ingen febertermometer men jag tror att jag har feber nu. Inte bra.
Var iaf ner till kontoret, var tvungen att kika om de gula prickljusen kommit som jag beställde förra veckan. Hade sån jäkla tur så jag mötte budbilen på parkeringen utanför. Loggade in på mailen, svarade på ett par, pratade med finska controllern Kim i telefon, lämnade av prickljusen hos isbrytaren och sen hem igen.
Inte ett dugg hungrig men behövde äta nånting. Kom fram till att jag skulle kunna tänka mig kalla räkor så blev en sallad från Wayne's. Även en latte som jag nästan tvingat i mig. Jag som är totalt latteberoende har TVINGAT i mig en latte, så illa är det ;) O nu sitter jag med min sallad, ska pilla i mig så mycket jag kan och sen sova. Har ingen febertermometer men jag tror att jag har feber nu. Inte bra.
Illamående och ont i kroppen
Känner mig gammal och halvdöd, gårdagens motion har då helt klart resulterat i ömmande muskler! Kan knappt lyfta min högerarm och det skyller jag helt och hållet på tennisen, från handled till skuldra gör det ont.
Dessutom mår jag illa idag. Varit vaken sen 9 men klarar inte tanken på mat. Dock druckit te och kaffe, det går alltid i ;)
Ska trycka i mig en banan eller nåt lite lättare och sen åka iväg till stallet och lunchfodra. Ta en sväng till kontoret och har bestämt mig för ingen motion idag. Vet att min kropp stannar all viktminskning om jag äter för lite eller motionerar för mycket. Så idag är det vila :) I morrn ska jag till Uppsala och shoppa och sen baka vaniljbullar med min tekompis, så ingen direkt träning då heller. Förmodligen blir det alldeles för mycket kalorier dessutom, så på torsdag ska jag totalslakta min kropp! :P
Spänd!
För jag har beställt en ny mobil ;) Sony Xperia Z1, vattentålig och ska kunna ta foton under vatten med sin 20,7 megapixelkamera ;) Den funktionen kommer jag nog aldrig använda men skitsamma, jag ska få en ny telefon!!! :D
Har börjat lessna på min iPhone och insett att den saknar lite funktioner. Fick en liten Samsung som jobbmobil, billigaste smartphonen i princip och den är på vissa sätt mer lättanvänd och bättre än iPhonen. Trots att jag är stark androidmotståndare ända sen min första för ca tre år sen som var apkass. Men utvecklingen har förhoppningsvis gått framåt ;) Spännande är det iaf!
Saknad
Fredag, lördag, söndag, inte måndag men tisdag, onsdag, torsdag, fredag, lördag och söndag har vi träffats men inte idag.
Sova själv suger!
Motion
Powerwalk, tennis och ridning idag. Jag e grym!
O tack vare det fick jag äta massa pasta med lufttorkad skinka till middag, mango och kesella vanilj till efterrätt. Just wonderful! :)
O tack vare det fick jag äta massa pasta med lufttorkad skinka till middag, mango och kesella vanilj till efterrätt. Just wonderful! :)
Life is good :)
Jag mår så bra :) Gått upp ett kilo till idag och är över 69 igen men skit samma! Jag har Oliver som bara lyfter och ger mig massa energi och jag har träffat nån som gör mig glad ;) Det är inte perfekt och jag borde nog inte, men jag kan inte låta bli. Han får mig att bli lugn och jag kan slappna av och bara vara. Jag tror inte det kommer hålla för evigt men han får mig att må bra här och nu. Så varför fundera på framtid eller på vad alla kommer tycka och tänka?
Hade en mysig ridtur med en pigg och busig Oliver igår kväll, red ut nu på förmiddagen igen. Blåste som satan men han var duktig och cool ändå. Så jag är liksom bara glad idag, livet flyter på och livet är grymt bra :)
Under 69 kg!!!
Jag trodde jag såg fel i morse, vågen stod på 68,4 kg!!! :D :D :D
-5,7 kg på nästan tre veckor. Det känns så jävla grymt, inte i vikten i sig men att jag lyckas med nåt jag tar mig för. Exakt 1 kg kvar till mitt "stora" mål, nu jävlar!
O jag tror min plan för att få det att släppa funkade, har lagt in lite avokado på mornarna för att få in mer fett så kroppen inte går in i svält.
"Nothing taste as good as skinny feels"
-5,7 kg på nästan tre veckor. Det känns så jävla grymt, inte i vikten i sig men att jag lyckas med nåt jag tar mig för. Exakt 1 kg kvar till mitt "stora" mål, nu jävlar!
O jag tror min plan för att få det att släppa funkade, har lagt in lite avokado på mornarna för att få in mer fett så kroppen inte går in i svält.
"Nothing taste as good as skinny feels"
Powerwalk
7,8 km, jag e grym! Men jag är nästan för duktig att träna nu. Har inte riktigt några fasta rutiner och äter inte så mycket, har med andra ord för många kalorier att äta upp på kvällarna. Tror jag ska köpa lite nötter att lägga till måltiderna, nyttigt fett och lite extra kalorier de dagar jag tränar. Lägga i lite cashewnötter i thaigrytorna jag gör.
Fortfarande ingen viktnedgång förresten, men jag är lite dum som väger mig varje dag också ;) Skulle göra det en gång i veckan istället så man märker lite skillnad.
