MissTaxi

Mitt nya favoritmellanmål/frukost/kvällsmat:

 

1 stor sats:

4 dl fiberhavregryn

0,5 dl linfrön

1 dl pumpakärnor

1 dl solrosfrön

1 dl grovt hackade hasselnötter

4 dl nötmjölk

1 msk gurkmeja

1 msk kanel

0,5 msk kardemumma

 

Rör ihop i en bunke och in i kylskåpet minst 12 timmar, klart att äta. 

 

3 fint skurna äpplen

1 msk kanel

1 tsk kardemumma

1 msk kokosolja

 

Smält kokosoljan i en kastrull och sen i med äpplen och kryddor. Sjud på svag värme i ca 20 minuter och mixa med stavmixer eller släng i blender, klart.