MissTaxi

Tänkte jag skulle redovisa lite för vad jag ätit de här tre dagarna frö att visa att det inte är så krångligt. 

 

Måndag: 

Lunch: Ett paket bacon i bitar, micrat tillsammans med ett ägg och några körsbärstomater

Middag: Stekt regnbåge (rester) med massa kokt broccoli och blomkål

Kvällsmål: En sharonfrukt

 

Tisdag:

Frulle: Kaffe med 1 tsk kokosolja och 2 msk kokosmjölk, kanel

Lunch: Stekt regnbåge (rester) med massa kokt broccoli och blomkål, en mandarin

Mellanmål: En banan och ett äpple

Middag: En halv burk skinka, massa kokt broccoli och blomkål

Kvällsfika: Sex negerbollar (kokosolja, kakao, kokos, kokosmjöl, kaffe, hackad mandel), en sharonfrukt

 

Onsdag: 

Frulle: Kaffe med 1 tsk kokosolja och 2 msk kokosmjölk, kanel

Lunch: Ett halvt paket bacon i bitar micrat med en mosad banan och ett ägg

Mellanmål: Ett päron och ca 0,5 dl blandade nötter

Middag: Köttfärssås (rester) med tomat, gurka, selleri och oliver. Två sharonfrukter

 

Var duktig fö rnån vecka sen och gjorde en hel del matlådor, köttfärssås t.ex. är ju så jäkla lätt att göra nåt på. Micra med ett ägg och några tomater eller ren köttfärssås med en sallad. 

 

Känner mig lugn och fokuserad fortfarande. Ser smal ut i spegeln och känner mig liten. Väger jag över 66 när jag kommer hem så blir jag förvånad! Däremot ska det inte vara en anledning till att lägga ner. Jag mår ju bra av att äta så här, oavsett om vikten skulle gå upp eller ner. Men har man bantat hela sitt liv som jag gjort så är viktnedgång ändå en del i det, går liksom inte att komma ifrån.